ウォーキング&ジョギングでダイエット ~その効果は?~

私が実際にやってみて効果がありました。ポイントは≪継続は痩せる≫なり!

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苦丁茶(くていちゃ)でダイエット

先日たまたま見つけた動画で、苦丁茶(くていちゃ)でダイエット成功された女性が出ていたので紹介します。

魔女達の22時という番組で、6月に放送されたのかな?


「超おデブで就職に失敗し続けたのに」

「中国4000年ダイエットで」

「25キロやせた28歳の魔女!」






体重70Kgが45Kgになるってすごいですね~オォー



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管理人データ


名前: コタロー
年齢: 20代
性別: ♂
身長: 160cm
体重: 64kg

2010年4月より
ダイエット開始

ウォーキング+ジョギングを実践中!

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