ウォーキング&ジョギングでダイエット ~その効果は?~

私が実際にやってみて効果がありました。ポイントは≪継続は痩せる≫なり!

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苦丁茶(くていちゃ)でダイエット 続き

先日、苦丁茶ダイエットの動画をのっけたんですが、25キロのダイエットはすごいですよね。

でもあれ、はっきり言って無理でしょ!それはなぜか…

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苦丁茶(くていちゃ)でダイエット

先日たまたま見つけた動画で、苦丁茶(くていちゃ)でダイエット成功された女性が出ていたので紹介します。

魔女達の22時という番組で、6月に放送されたのかな?


「超おデブで就職に失敗し続けたのに」

「中国4000年ダイエットで」

「25キロやせた28歳の魔女!」

プロテインダイエットを飲んでみた

なんかね、うちにDHCのプロテインダイエットがあったんです。

母が前に買ってたみたいで、それをたまたま見つけたんです。

水抜きダイエットはインチキだ

夏になると暑いですから水分を通常よりたくさん取ります。

しかし、取ったら取っただけ体重も増えてしまいます。

そこで閃くのが水抜きダイエット



我慢は敵だ

ダイエット、一番手っ取り早く痩せるのは食わないことです。

食わず、飲まず。

あぁ…想像しただけでも恐ろしい



"食べても太らない"は本当?

食べても太らないって本当なんです。

「食べても太らない人」、「食べて太っていく人」

一体違いはなんだか分かりますか?



管理人データ


名前: コタロー
年齢: 20代
性別: ♂
身長: 160cm
体重: 64kg

2010年4月より
ダイエット開始

ウォーキング+ジョギングを実践中!

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